胸部排毒方法有哪些

身体内的毒素如果不能很正常的排出体外的话，那么对于身体健康来说是没有好处的。只有让身体内的毒素都排出体外，这样才能让我们的身体处在比较健康的状态下。身体内的排毒器官是肝脏和肾脏。其他的汗腺等也能起到排毒的作用。那么胸部排毒方法有哪些呢？下面我们就来说一下。

  1、洁面奶洁面。

  2、热毛巾香薰敷面及前胸。

  3、双手包肩至肩后颈后，揉按风池穴。

  4、双手拇指、食指轻拉锁骨，重复三遍。

  5、双手掌在锁骨横位放平，一手退一手进推滑至左边腋下，交替推抹数秒双手重叠提拉数秒，甩手，重复三遍。

  6、右边同上。

  7、双手掌在左边颈部交替推滑数次，一手托住下巴，一手顺颈侧推至腋下，提拉数秒，甩手，重复三遍。

  8、右边颈部同上。

  9、双手在整个颈部交替推滑数次，推至胸锁乳突肌停留数秒再分别推至两边腋下。

  以上的介绍就是胸部排毒方法了。其实身体排毒还要在平常的生活中特别注意才行。要养成良好的生活习惯和饮食习惯。身体上如果有疾病发生的话，要及时的进行有效的治疗和控制。这样才能让身体正常的排毒不会受到影响。才能保持身体的健康。